Pengantin lama ingin menikmati berhubungan dengan seperti malam pertama ?? What ?? Emang bisa ?? Obat perapat vagina kembali perawan Bertambahnya usia membuat vagina anda menjadi terasa longgar dan kurang menggigit ?? Vagina yang longgar merupakan hal yang alami dirasakan oleh emak-emak . Kondisi ini sering sekali dikeluhkan oleh para istri karena akibat kondisi ini, sebagian dari wanita merasa minder atau tidak percaya diri pada suaminya. Selain itu, vagina yang terasa longgar juga menjadikan wanita kurang bergairah dalam bercinta. Inilah tips simpel mengencangkan miss yang terasa longgar dan kendur
Banyak faktor ya ladies yang dapat menyebabkan vagina terasa longgar seperti faktor usia dan faktor persalinan. Nah bagi anda yang sedang mengalami masalah tersebut jangan khawatir ya ladies karena kami punya solusinya lohh yang ampuh dan aman tanpa efek samping. Dan juga sudah terbukti khasiatnya mampu merapatkan kembali vagina yang terasa longgar atau kendur, vagina yang becek, bau dan gatal. Dan yang paling penting mencegah suami anda selingkuh .. hehe Inilah tips simpel mengencangkan miss yang terasa longgar dan kendur
Tunggu apalagi bu ibu . Jangan tunda-tunda lagi untuk mencoba dari produk De Nature yaa. Jangan sampe nyesel lohh.. Sudah banyak wanita yang membuktikan khasiatnya . Tak ingin kan suami pindah ke lain hati gara gara kurang memuaskan hasrat suami anda. Jangan hanya wajah saja yang anda rawat ya, tapi vagina juga perlu loh perawatan .. Inilah tips simpel mengencangkan miss yang terasa longgar dan kendur
Beberapa olahrga berikut ini untuk merapatkan kembali vagina.
Senam kegel
Anda pasti sudah tidak asing dengan senam yang satu ini. Senam kegel menjadi salah satu olahraga sederhana yang bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja untuk merapatkan bagian vagina.
Otot pelvik merupakan salah satu otot yang berkaitan dengan bagian rektum, vagina, dan uretra pada panggul.
Apabila dilakukan secara rutin, senam kegel dapat mengencangkan otot pelvik, salah satunya bagian vagina.
Caranya, kamu bisa mengencangkan otot pelvik selama beberapa detik, kemudian lepaskan beberapa detik. Lakukan gerakan ini 10 hingga 15 kali sebanyak 3 kali dalam satu hari.
Latihan pergerakan otot panggul
Latihan pergerakan otot panggul bisa menjadi salah satu pilihan cara merapatkan vagina dengan menguatkan otot panggul. Pertama-tama, berdirilah sejajar dengan bahu dan bokong yang bersandar di dinding.
Tarik perut ke arah tulang belakang dengan posisi punggung menempel di dinding. Tegangkan perut selama kurang lebih empat detik dan lemaskan. Lakukan latihan ini 10 kali sebanyak lima kali sehari.
Neuromuscular electrical stimulation (NMES)
NMES dapat menguatkan otot panggul dengan mengirimkan aliran listrik pada otot panggul. Aliran listrik tersebut dapat membuat otot panggul berkontraksi dan melemas.
Umumnya, penanganan NMES berlangsung hingga 20 menit dan sebaiknya dilakukan satu kali tiap empat hari dalam beberapa minggu.
Sebelum melakukan latihan-latihan di atas sebagai cara merapatkan vagina dengan menguatkan otot panggul, kamu bisa berdiskusi dengan dokter mengenai latihan apa yang paling sesuai.